sábado, 17 de setembro de 2016

Shake H+ Hinode


Olá meninas!

Como sabemos toda mulher adora estar em forma, bonita e vendendo saúde, resolvi então fazer um post diferente, mas que não foge à proposta do blog, uma vez que toda mamãe sabe que depois da gravidez ficamos com uma barriguinha saliente, estrias e celulites indesejadas. 

E por isso quero apresentar o Shake H+Hinode, um produto que já está no mercado há mais de ano, mas ainda desconhecido por muitos. Custa R$ 98,00 e é repleto de benefícios para a saúde. 

O Shake H+ vem em três sabores : chocolate , morango e baunilha.



Ele contém todas as vitaminas e minerais necessários para uma alimentação balanceada e nutritiva .

- Zero Glúten e Zero Lactose -
- 12 vitaminas e 11 minerais -
- Whey Protein e Fibras Solúveis -
- Colágeno Hidrolisado -
- Grãos e Sementes de alto valor nutricional -


   Tanto pode ser usado para redução do peso , para manter o peso e para ganhar peso , vai depender da quantidade e das refeições que serão substituídas , como eu quero perder peso comecei hoje dia 17/09/2016 substituindo o café da manhã e a janta.



  O Shake vem com 01 colher dosadora de 30g , a qual deve ser misturada com duas colheres de sopa de leite em pó semidesnatado ou desnatado em 250 ml de água e bater em coqueteleira ou liquidificador.

o Shake H+ Hinode contém ainda o Whey Protein, que é responsável pelo ganho de massa muscular e rico em aminoácidos essenciais ao organismo, além do Colágeno Hidrolisado, uma das proteínas que está em maior abundância no nosso organismo, ela desempenha várias funções, inclusive a de auxiliar para que a pele tenha o aspecto mais firme. Entre suas principais funções, o colágeno é responsável pela maioria das propriedades físicas do tecido conjuntivo, que preenche os espaços entre as células do corpo, além de ligar órgãos e outros tecidos, entre os quais os de preenchimento, transporte, sustentação e defesa do organismo.

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Possui também: H + Fibras – Alta concentração de fibras Solúveis + saúde para o seu intestino;

12 vitaminas: Ácido Pantotênico, Ácido Fólico, Vitaminas B1, B2, B6, B12, C, Niacina, Biotina, A, D e E;

11 Minerais: Potássio, zinco, iodo, manganês, cobre, ferro, cálcio, fósforo, sódio, selênio, magnésio;

Mais um grande diferencial que contém no Skake Hinode é a Chia, Quinoa e Linhaça, fontes de ômega 3 para combater o colesterol.

O que estou tomando é sabor de baunilha e não é tão doce, mas acrescento banana e estou gostando muito de tomar quando eu acabar de tomá-lo eu volto para contar e mostrar o resultado do antes e do depois.



E para quem se interessou e quer experimentar o shake, vou deixar aqui abaixo o meu perfil e o meu whatsapp lá vocês poderão pedir o shake e também toda a linha de produtos hinode como: perfumes,maquiagens , cosméticos e outros.

Peça já o seu, faça sua encomenda e controle o seu peso! Entre em contato comigo pelo whatsapp (84) 99680-4380.





Beijos e até breve!





sábado, 3 de setembro de 2016



Cadeira de alimentação: qual a melhor para o meu filho?!!



Demorei um certo tempo para encontrar um modelo de cadeira de alimentação para o Joshua. Pesquisei em lojas físicas, virtuais e em bazares um precinho em conta, visto que eles crescem tão rápido. Acabei tendo um pouco de paciência e encontrei o modelo que havia gostado em um bazar online numa cidade vizinha (Açu - RN). Foi o modelo: "Comfortable Azul Safety 1st" que é fácil de limpar,possui acolchoado e duas bandejas removíveis, seis posições de altura, três de reclínio, três de ajustes de posição e cinto de segurança de cinco pontos.

Além de se alimentar na cadeira, eu preparo atividades como rabiscar cadernos, brincar com massinha de modelar, peças de montagens e assistir tv enquanto estou ocupada, enfim passa uma boa parte de tempo nela. 

E o bom de tudo isso é que esses tipos de cadeirões acompanham o crescimento da criança e Joshua a usará provavelmente até os 4 anos. Hoje já retiramos as bandejas e a encostamos direto na mesa para que ele participe conosco das refeições. E Daqui a um tempo ela será a cadeira da escrivaninha do quarto dele, uma vez que pode ser utilizada de diversas maneiras, em diferentes lugares da casa e também é compacta.






Vou deixar aqui alguns modelos cheios de charme, clássicos e não-clássicos:

Cadeira alimentação nano Bloom Preta
O Nano da Bloom é apropriada para pequenos espaços, não é muito grande e é bem compacta quando fechada. 
E a Chicco tem esse modelo é o  Jazzy, super compacto, lindo e com preço em conta. 
Tripp Trapp Stokke com o suporte para babies - modelo clássico lindo.
“Totseat*, é uma estrutura de tecido que se adapta a qualquer cadeira, ótima para que os pais possam se sentir mais à vontade e a criança se sente a mesa com todos.
Cadeirinha compacta para acoplar à mesa – modelo Easy Lunch Chicco

Cadeirinha de acoplar da Fisher-Price, modelo Leãozinho.
cadeirão fresco bloom

 Esse modelo é puro design, charme e praticidade. Ele reclina bastante acomodando os bebês com conforto.
É uma variedade de modelos no mercado, mas não precisa gastar fortunas para ter o modelo certo para seu filho! É  só pesquisar com calma que logo encontrará.




Joshua usando  o cadeirão














sexta-feira, 2 de setembro de 2016



DESCOBERTAS DE MÃE...


Li o post: "05 coisas que você só descobre depois que vira mãe" no blog vestida de mãe de Fernanda floret e concordei com ela em tudo que disse sobre as coisas que só descobrimos quando somos mães e resolvi postar no meu blog.

domingo, 21 de agosto de 2016

10 lindos nomes para meninos e os seus significados



Quando eu e o pai do meu filho escolhíamos um nome para ele, dois candidatos fortes foram os nomes Joshua e Enzo. Apesar de também termos gostado muito do segundo, resolvemos colocar Joshua pelo significado de origem hebraica que possui: Deus é a minha salvação. E o outro motivo foi por trata-se de um nome incomum e que soava bem (É o que achamos rsrrs).
Considerando a importância que é a escolha de nomes para os pequenos e também os significados destes, resolvi trazer aqui a conclusão de uma empresa americana chamada School Stickers que fez uma pesquisa em mais de 10 mil escolas, pedindo para 60 mil crianças arquivarem seus adesivos de “bom comportamento” recebidos. Após monitorarem os adesivos e analisarem, eles concluíram que algumas crianças com nomes específicos tinham maior probabilidade de se comportarem com rebeldia.
Lembrando que nenhuma pesquisa possui 100% de exatidão e a lista tanto pode apresentar nomes de crianças rebeldes que são verdadeiros anjos, como o de crianças comportadas classificadas como verdadeiras pestinhas.


Sem mais delongas vamos lá....



Joshua Adryan
Joshua

Ele nasceu para estar no comando e desde pequeno vai mostrar quem manda na casa. Se cismar que o cubo é azul, vai tentar convencer todo mundo que tem razão. É ele quem vai determinar as brincadeiras e usar toda sua criatividade nas atividades. Esse menino é inteligente, perfeccionista, teimoso e exigente consigo mesmo. Não vai sossegar enquanto as coisas não estiverem exatamente como ele quer.
Seu filhão é um líder nato. É ele quem vai comandar e organizar as brincadeiras com os amigos, além de inventar atividades novas. A criatividade e a originalidade são pontos marcantes da sua personalidade, o que significa que ele irá usar todo esse talento para inventar personagens e inovar as antigas brincadeiras. Em alguns momentos, pode ser um pouco mandão, dando ordens e fazendo os colegas seguirem as suas regras. Os adultos que convivem com ele devem ser firmes para controlar esse lado autoritário da c
Davi
. Esse menino é inteligente, perfeccionista, teimoso e exigente consigo mesmo. Ele dá a impressão que é muito seguro de si. Mas a verdade é que ele é muito mais frágil e dependente do que admite ser. A mamãe, que vai conhecê-lo melhor do que ninguém, deve estar sempre alerta e pronta para oferecer colo e carinho. Muito humano e quer salvar o planeta. Se tiver qualquer criança triste por perto, instintivamente, ele vai se aproximar para ajudar. Ele é generoso, afetivo e não costuma resolver seus problemas no berro e muito menos batendo nos colegas. Vai se afastar de crianças briguentas e procurar uma turminha de meninos legais como ele. Seu grande esforço será sempre para transformar o mundo em um lugar melhor para se viver..
João
Um líder nato. Criatividade e a originalidade são pontos marcantes da sua personalidade. Em alguns momentos, pode ser um pouco mandão, dando ordens e fazendo os colegas seguirem as suas regras. Os adultos que convivem com ele devem ser firmes para controlar esse lado autoritário da criança. É observador, organizado e dedicado. Ele gosta de mudanças, desde que expliquem direitinho o que vai acontecer. Vai ser mestre em subir em árvores, fazer experiências com os bichinhos, se pendurar onde não deve, dar susto nas pessoas, e qualquer outra coisa que garanta a ele boas risadas e muito frio na barriga. Muitas vezes ele vai passar dos limites e terá que ser firmemente repreendido.
Miguel
É um pequeno guerreiro. Pode até encontrar dificuldades e limitações no caminho, mas jamais vai parar de lutar. É extremamente inteligente e autoconfiante.  Ele é uma esponjinha, absorve tudo o que vê. Então, estimule sua inteligência contando histórias, oferecendo jogos educativos, ensinando uma coisa nova sempre que puder. Carismático, vai ser aquele menino que a escola toda conhece e gosta. Amor e afeição são um prato cheio para ele. Quando ele fizer alguma malcriação, tenha certeza que ele sabe bem o que está fazendo.
Arthur
É ele quem vai comandar e organizar as brincadeiras com os amigos, além de inventar atividades novas. Em alguns momentos, pode ser um pouco mandão, dando ordens e fazendo os colegas seguirem as suas regras. Os adultos que convivem com ele devem ser firmes para controlar esse lado autoritário da criança. É observador, organizado e dedicado. Não precisa de muito para se distrair e vai ficar durante horas entretido em uma atividade que você inventar para ele. Muitas vezes ele vai passar dos limites e terá que ser firmemente repreendido. Como é bem despreocupado, não vai levar a serio as tarefas da escola.
Lucas
É um pequeno artista e com o incentivo dos pais pode virar uma estrela. Em vários momentos, vai achá-lo no mundo da lua, absorto nos próprios pensamentos. Respeite o seu espaço e deixe-o quieto, pois esse garoto precisa de momentos para pensar e refletir. Espalhe pela casa pincéis, massinhas, tinta, fantasias e tudo mais que possa ajudá-lo a criar e a crescer. Ele é um menino seguro e sabe seguir seus instintos. Ele é um menino que vai iluminar o mundo com suas idéias bondosas e humanitárias. Durante a infância, vai se mostrar um garoto maduro, que entende muito bem que as pessoas devem se amar, se respeitar, ser boas umas com as outras e cuidar bem do planeta. Por onde passar, vai deixar sua contribuição, ensinar quem estiver por perto a ser um pouquinho melhor, oferecer ajuda. E fará isso de uma forma muito natural, simpática e verdadeira.
Gabriel
Esse menino tem uma ótima personalidade e dificilmente você vai vê-lo de baixo astral. Ele é super para cima, alegre, otimista e criativo. Vai usar sua imaginação e vontade de entreter os outros para criar super-heróis e fazer imitações de personagens, porque ele tem tudo para ser o grande animador da sua casa. É uma criança que vai conquistar as pessoas com facilidade e atrair todas as atenções para si. Se sente bem de ambientes tranquilos e bonitos. Melhor ainda se tiver a mamãe e o papai por perto, enchendo ele de carinho. É um garoto muito humano e quer salvar o planeta. Ele é generoso, afetivo.
Enzo

Essa criança é séria e não desiste das coisas com facilidade. Ele tem paciência, sabe esperar, mas é muito persistente. Brinquedos de montar, jogos de memória, ou qualquer outro que desafie sua capacidade são um prato cheio para ele. É capaz de ficar horas tentando encaixar uma peça sem se irritar e jogar tudo para o alto. É bastante ligado às pessoas que ama e pode sofrer muito se sentir que a família não está em harmonia. É em geral muito criativo, com muitas ideias bacanas e diferentes. Vai estar sempre cercado de amigos.
Guilherme
Essa criança é séria e não desiste das coisas com facilidade. Ele tem paciência, sabe esperar, mas é muito persistente. Esse menino é capaz de ficar horas tentando encaixar uma peça sem se irritar e jogar tudo para o alto. Use sua criatividade e ajude seu filho a desenvolver suas habilidades. Esse garotinho, apesar da pouca idade, sabe muito bem o que quer da vida. E não quer pouco, não. Tem um olho clínico para achar sempre os brinquedos mais caros da loja. As coisas materiais são importantes para ele e, às vezes, seu filho pode ter muita dificuldade em dividir seus objetos com os amigos. Você tem um filho bem espertinho e perspicaz. É uma criança com uma capacidade incrível de raciocínio. Outro ponto forte é seu otimismo. Ele é para cima e vê as coisas de uma forma super positiva.
Bernardo
Ele vai querer festa todo dia. Prepare-se ara enfrentar uma batalha cada vez que disser que a brincadeira acabou e é hora de ir para casa. Seu filho estará sempre cercado de amigos. Tagarela, criativo e comunicativo, vai adorar contar e inventar histórias. Seu filho gosta de fazer as coisas bem feitas. Quando pedir para que ele arrume o quarto, vai topar numa boa e deixar tudo impecável. Ele é tão perfeccionista que vai se recusar a vestir uma camiseta que esteja amassada ou entregar a lição rabiscada para a professora. Uma característica muito positiva é que ele gosta de colaborar e tem muita paciência para executar o que pedirem para ele. E além do mais, faz tudo com muita simpatia.

sábado, 2 de julho de 2016

TAG - MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM!

TAg - MÃE DE PRIMEIRA VIAGEM


02 de Julho de 2016

Como sou mãe de primeira viagem amei responder a  essa TAG ( Tipo de enquete a qual as pessoas respondem, em vídeo , e que são relacionados à determinados temas)

A autora dessa TAG foi a Flávia Calina e eu vi no canal minha vida bella , então resolvi gravar um vídeo e responder!

TAG: Mãe de primeira viagem


1. Você trabalha fora ou é dona de casa?
2. Você gostaria que fosse diferente (referente a pergunta acima)?
3. Você compartilha a cama com seu filho (a)?
4. Um produto de bebê que você não vive sem
5. Quantos filhos vocês pretendem ou planejam ter?
6. Date night? Já teve uma noite a sós para passear com o marido?
7. Qual o programa favorito do seu filho? Ou Atividade ou brinquedo?
8. Diga uma coisa que comprou antes de ter seu filho (a) mas que nunca usou.
9. A comida favorita do seu filho (a)
10. Seu filho gosta de andar de carro?
11. Peso antes da gravidez, quanto ganhou na gravidez e quanto perdeu depois da gravidez.
12. Férias dos sonhos com seu filho (a)
13. Férias dos sonhos sem seu filho (a)
14. Como sua vida mudou desde que seu filho (a) nasceu?
15. Termine a frase: Meu coração derrete quando meu filho (a)…
16. Aonde você compra coisas (roupas e afins) para seu filho (a)?
17. Produto favorito de maquiagem e pele para mamãe.
18. Qual marca de fralda usa no bebê? 
19. Você sempre quis ter filhos?
20. Qual a melhor parte de ser mãe?



domingo, 19 de junho de 2016

OS BENEFÍCIOS DOS BRINQUEDOS EDUCATIVOS!


Esse tigre geométrico o Joshua ganhou de uma tia. Amei, pois é um brinquedo muito bacana que incentiva a imaginação, e para a fase que ele está (01 ano e 03 meses) apresenta muitas vantagens no desenvolvimento e na aquisição do aprendizado sobre as formas!

Esse é aquele tipo de brinquedo que mesmo que seu filho brinque por horas, não enjoa e também não corre o perigo de engolir peças pequenas ou se machucarem, pois é de pelúcia!


Ele ainda não consegue montar todo o boneco, mas na fase em que está o maior benefício  é o aprimoramento da coordenação motora fina enquanto brinca. Pois ao encaixar as pecinhas a criança trabalha os músculos das mãos e seus dedinhos estão sempre em movimento.

Viram o quanto os brinquedos educativos trazem vantagens aos nossos pequenos?

Afinal: "no universo infantil, as brincadeiras são ferramentas por excelência que atuam ludicamente no processo do desenvolvimento de várias habilidades como raciocínio, atenção, memória, capacidade de se relacionar com outras crianças e tudo mais que a imaginação dos pequenos permitir", afirma a educadora Andrea Alves, uma das proprietárias da Casa do Educador.

Mas não é só comprar o item mais colorido e funcional da loja. "O principal cuidado é oferecer brinquedos educativos adequados para cada idade. Uma criança muito pequena não pode ter um brinquedo com peças que possam ser engolidas, arrancadas, com arestas que possam machucar", alerta Andrea. A verificação do selo do INMETRO deve ser uma das principais preocupações na hora de escolher o mimo do seu filho!"

Temas como esse e outros relativos à diversão para as crianças, estão disponíveis no site: www.vilamulher.com.br/familia/filhos/os-beneficios-dos-brinquedos-educativos-8168.html. 


LEIA TAMBÉM

Brincadeiras que estimulam o desenvolvimento dos bebês - Pediatria

brinquedos ideal para cada idade



Art - capa da minha fanpage.


15 SINTOMAS DA MINHA GESTAÇÃO / FOTOS: CORPO ANTES, DURANTE E DEPOIS!

E HOJE VOU FALAR UM POUCO SOBRE 15 SINTOMAS DA MINHA GESTAÇÃO!

Minha gestação foi muito abençoada, não tive quase nenhum sintoma indesejado e levei minha vida praticamente normal, se não fosse as dores nas costas e nos ossos pélvicos ( durante toda gestação rsrsr)
VAMOS AOS REGISTROS:
1 - Pouca cólica no primeiro mês;
2 - Pouco enjôo (principalmente matutino);
3 - Seios doloridos nos 2 primeiros meses;
4 - Engordei 5kg totalizando toda a gestação, pois já estava a cima do peso quando engravidei e tive que ter muita atenção;
5 - Exames pré natais todos normais;
6 - Trabalhei normalmente até a 37ª semana;
7 - Tive quase nada de inchaço, somente próximo a semana do parto;
8 - Não tive estrias (usei muito creme de amêndoa na barriga e em todo o corpo)
9 - Minha pressão arterial foi normal em toda gestação, só alterou um pouco no dia de ter o Joshua;
10 - Senti um pouco de azia e câimbras, mas foram poucas vezes;
11 - Dormia muito nos primeiros meses e ao final sofri muita insônia;
12 - Tive falta de ar;
13 - Não tive manchas na pele (o que morria de medo de acontecer);
14 - Além das varizes que já tinha não ganhei nenhuma outra (rsrsr)
15 - Senti mais calor que o normal.
E VOCÊS MAMÃES? TIVERAM SINTOMAS PARECIDOS, OU OUTROS? COMPARTILHEM COMIGO!
Em outro momento estarei fazendo um post sobre como foi o meu parto e pós-parto!
Bjs!


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DURANTE 

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sábado, 18 de junho de 2016

SONHO DA GESTAÇÃO!

Sempre sonhei em formar uma família e ter filhos, antes de ter qualquer outro sonho. Conheci o meu esposo em 2012, nos casamos em 2013, engravidei em 2015. Após mais ou menos dois anos de tentativas - recebi minha benção linda e hoje posso dizer que apesar dos medos, insegurança por ser mãe de primeira viagem, tenho aprendido um pouco de tudo que uma mãe deve saber e sempre tenho lido, me informado e orado pedindo sabedoria à Deus para me fazer uma mãe e esposa sábia para edificação da minha família. É um pouquinho de tudo isso  e outros assuntos relacionados à maternidade que compartilho aqui no blog e na minha fanpage: @elitania.rangel2016